Une Journée pour S’épanouir et Espérer
Le Palais des Louves vous invite à une journée exceptionnelle le 8 mars 2025
⏰ de 10h à 17h
🪷 De nombreux ateliers
🎁 Entrée gratuite- Les bénéfices de la journée seront reversés au Palais des Louves.
🪷 Une journée pour prendre soin de vous, échanger, et découvrir tous les partenaires qui œuvrent pour le bien-être des femmes sur notre territoire.💜
Au programme de cette journée dédiée au bien-être et à l’épanouissement
🪷 Bien-être & Détente
- Modelage visage et mise en beauté par Lucie – 10h/13h
“Avec des soins et massage du visage, Lucie vous offre une parenthèse de bien-être et de détente permettant d’harmoniser le corps et l’esprit.”
- Coaching bien-être et image avec Crystal Hera – 14h/17h
“Un nouveau type d’accompagnement personnel et professionnel qui réunit trois grandes compétences : le coaching mental, le conseil en image et communication, et le travail sur l’hygiène de vie.”
- Atelier photo portrait avec D’asque et d’ailleurs – 14h/17h
“Animation d’un atelier photo sur le portrait, permettant aux participants de prendre conscience de leurs qualités, de se réapproprier leur image et de renforcer leur confiance en eux à travers la photographie.”
- Soins du visage, réflexologie et méditation guidée par Rêv’Elles – 14h/17h
“Une bulle de douceur pour prendre soin de soi, soin du Visage & réflexologie palmaire avec Marie Ange, Nathalie & Mylène.”
“Une parenthèse de sérénité et de lâcher prise, méditation guidée avec Séverine”
👉🏻Pensez à prendre vos tapis, coussins et plaids pour la méditation
- Conseil et vente de prêt à porter avec Au Comptoir des Modes – 10h/13h – 14h/17h
“Objectif Zéro complexe! Adoptez le style qui vous ressemble”
💟 Santé & Prévention
- Consultations avec sage-femme et sexologue du Pôle Santé St Savin – 10h/13h
“L’éveil du corps et de la sensualité pour une sexualité épanouie et consciente. Un espace d’écoute et d’échange sur le bien-être intime, la féminité et la connexion à soi.“
- Accès aux soins avec le Réseau Santé Social de la Haute Gironde – 10h/13h
“Rassembler et faire coopérer les acteurs de la Haute Gironde pour favoriser l’accès aux soins des personnes en situation de vulnérabilité. “
- Atelier self-défense par Athletic Boxing 14h/14h45
“Nos ateliers de self-défense sont conçus pour donner aux femmes des outils pour se défendre et reprendre le contrôle de leur vie.”
- Diététicienne du Pôle Santé St Savin – 14h/17h
“L’éveil des sens pour une alimentation consciente et intuitive.”
Avec des aliments à déguster en pleine conscience, un mini atelier sur les différents types de faim et le rôle des émotions dans la prise alimentaire.
- La santé au service du mieux être avec Insert Santé 33 – 14h/17h
“Inser’Santé 33 la santé au service du mieux-être.”
🎭 Art & Culture
- Exposition et vente de tableaux – 10h/13h – 14h/17h
Une tombola vous donnera la chance de remporter l’une des magnifiques œuvres exposées
- Atelier d’écriture – 10h/11h avec Héloïse ROUEAU
« Par l’écriture, la créativité remettre au centre la force d’être ensemble. »
Prix libre – Repartez avec votre message personnalisé sur un tote bag unique (5€)
- Spectacle aérien par Héloïse ROUEAU à partir de 17h !
“De la poésie des mots à celle du corps, l’espoir se meut. Ensemble, illustres au combat, nous vaincrons le dragon.”
🛠️ Services pratiques
Garderie gratuite
Permanence du Palais des Louves
Vente d’artisanat et de goodies
Buvette sur place.
🎵 Prolongez la soirée en musique ! 🎵
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À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, rejoignez-nous pour une soirée musicale exceptionnelle au profit du Palais des Louves. Dans l’ambiance chaleureuse de L’Arcadien, nos artistes bénévoles vous feront vibrer au rythme de leurs compositions originales et engagées.
Une belle occasion de soutenir notre association tout en célébrant la créativité et la solidarité féminine. Un moment unique où musique et engagement se rencontrent pour une cause qui nous tient à cœur.
21 rue du Palais Galien, Bordeaux
⏰ 20h30
Entrée : participation libre au profit de l’association