Une victime est une personne qui a subi une injustice, une violence ou une atteinte à son bien-être physique, psychologique ou émotionnel.

Être victime n’est pas une faiblesse : c’est avoir vécu une situation de violence dont on ne pouvait pas se protéger. Les violences conjugales ne surgissent pas brutalement. Elles s’installent petit à petit, par des mécanismes d’emprise, de manipulation et d’isolement qui échappent au contrôle de la personne qui les subit.

Le mot « victime » décrit une expérience, pas une identité figée. Avec un accompagnement approprié, il est tout à fait possible de reprendre le contrôle de sa vie. Reconnaître ce que l’on a traversé est souvent la première étape vers la reconstruction et le retour à la sécurité.

Sur cette page, vous trouverez des ressources pour comprendre les dynamiques de violence, mettre des mots sur ce que vous vivez et identifier les personnes et structures qui peuvent vous accompagner.