Après des violences, prendre soin de sa santé physique et psychologique est essentiel, mais cela peut être difficile, surtout si la situation n’est pas encore stabilisée. Vous avez le droit d’être écoutée, respectée et soignée en toute sécurité, sans jugement.

Les violences peuvent avoir des conséquences durables sur le corps et l’esprit : troubles du sommeil, douleurs chroniques, anxiété, stress post-traumatique, dépression ou encore difficultés à faire confiance. Consulter un professionnel de santé, que ce soit un médecin, un psychologue ou un psychiatre, peut vous aider à apaiser les symptômes, à mettre des mots sur ce que vous vivez et à retrouver progressivement du bien-être.

Ici, vous trouverez des ressources pour accéder à des soins adaptés, comprendre vos droits en matière de santé, et trouver un accompagnement respectueux de votre rythme.